[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Флудилка » Спорт » Бодибилдинг :)
Бодибилдинг :)
OmenДата: Понедельник, 12.10.2009, 18:36 | Сообщение # 1
Сообщений: 14
[ ]
Награды:
[ 0 ]
:-(
Сам начал недавно качаться, около 2-ух месяцев smile Может кто ещё качается? Поделитесь полезными ссылками и советами smile http://www.youtube.com/watch?v=i8BZhMcOkLQ http://www.youtube.com/watch?v=TdYN7cePiRI&feature=related
Вот сама ссылка по которой я занимаюсь http://slabakoff.net/ может кому пригодится.


Сообщение отредактировал Omen - Понедельник, 12.10.2009, 18:39
5kPROДата: Понедельник, 12.10.2009, 19:43 | Сообщение # 2
Сообщений: 44
[ ]
Награды:
[ 2 ]
:-(
второй год качаюсь) ну как бы в прошлом 2008-2009г. с сентября по июнь и 2009-2010г. хожу вот) ну советы какие? не жрите стероидов,и всякой этой хрени,качайте натуральную мышцу)


OmenДата: Вторник, 13.10.2009, 19:39 | Сообщение # 3
Сообщений: 14
[ ]
Награды:
[ 0 ]
:-(
Ну это естественно smile
5kPROДата: Суббота, 24.10.2009, 22:55 | Сообщение # 4
Сообщений: 44
[ ]
Награды:
[ 2 ]
:-(
ещё,сегодня друг сказал.Что если хочешь что бы у тебя рельеф лучше виден был то надо как можно меньше пить.Ну во время еды естественно,но перед качалкой и послее неё не желательно.


OmenДата: Воскресенье, 25.10.2009, 00:38 | Сообщение # 5
Сообщений: 14
[ ]
Награды:
[ 0 ]
:-(
Оп, спасибо за совет.
Форум » Флудилка » Спорт » Бодибилдинг :)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Администрация не несёт ответственности за содержащие файлы на данном портале.
Все материалы на сайте принадлежат исключительно их владельцам!
Карта сайта © 2011 | Rip By Travel` Vs-Cs.Ru